ぽっちゃりヨギーニ★アシュタンガについて
とはおよそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによって作られたといわれるヨガの根本経典。その第二章に書かれてあるヨガの実践部門にこのアシュタンガが明記されています。アシュトとはサンスクリット語で数字の8を表します。ヨガの練習をするにあた
2010-01-16 23:12:04
http://blog.goo.ne.jp/ikinaridango58/e/0c15a4602a75657e924fe6de0cedccb2
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とはおよそ2500年前、ヨガの聖者パタンジャリによって作られたといわれるヨガの根本経典。その第二章に書かれてあるヨガの実践部門にこのアシュタンガが明記されています。アシュトとはサンスクリット語で数字の8を表します。ヨガの練習をするにあた
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