ネネ八ヶ月!
(怖っ)育児で使う筋肉なんて決まっているし、腹筋だけは続けてますが、かなりの運動不足なんですねぇ。ヨガも集中してはできてないんですが、呼吸で精神安定にはなってます。あ〜毛穴という毛穴から汗が出るぐらい動きたい!!(笑)と
2009-12-21 22:25:05
http://blog.goo.ne.jp/akiz007/e/45a7c9d39c5a2bb6b5a972b0b9b80487
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(怖っ)育児で使う筋肉なんて決まっているし、腹筋だけは続けてますが、かなりの運動不足なんですねぇ。ヨガも集中してはできてないんですが、呼吸で精神安定にはなってます。あ〜毛穴という毛穴から汗が出るぐらい動きたい!!(笑)と
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