久しぶりの岩盤ヨガ＆岩盤浴

久しぶりに岩盤ヨガに参加しました。２ヶ月ぶり以上でしょうか？カラダがまたも固くなってしまい、すべての動きが非常に苦しいです。...しかし、代謝は著しく悪くなってしまったようで、全く汗が出ません。冬は代謝が悪くなりがちですが...

2009-12-13 22:44:00