ヨガは気持ちいい〜

...すんごい筋肉がキツイ・・・汗びっちょり・・・でも、終ったあとは爽快感。汗をかくって気持ちいぃぃぃ♪♪と、運動大っ嫌いの私がこうも変わるかね。ヨガをやった日は、ぐーーーーっすり眠れます。そして、翌朝は、かなりの確率で...

2008-12-16 12:14:00