変化無し
という間に終わるのでやっていけそう今は、全部を通して30分コースでやってるけどそれでも、じわーっと汗が出る今までこういう汗すらかくことがなかったから体重には全く変化が無いけど身体には効いてる体感はある肩こりも、確実に良くな
2009-11-09 13:56:02
http://blog.goo.ne.jp/chiha_april/e/ff28ad2d266a34619e371d46942d4524
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