ホットヨガ
たけど慣れると心地よい、なんだか眠くなってしまうような暑さです。汗は動き始めたらジワジワ出てきました。ヨガマットにバスタオルを敷いてその上でやりましたが、終わった後は汗ビッショリ。体の中のいらないものを出し切った感あります
2009-11-10 22:53:24
http://blog.goo.ne.jp/ponkichi1204/e/a47fb479bac27dc367940c9c245960ab
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たけど慣れると心地よい、なんだか眠くなってしまうような暑さです。汗は動き始めたらジワジワ出てきました。ヨガマットにバスタオルを敷いてその上でやりましたが、終わった後は汗ビッショリ。体の中のいらないものを出し切った感あります
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