ヨガ、２ヵ月

...汗びっしょりになるようなスポーツは大のニガテで、ゆったりとした動きのヨガなら…と始めてみましたが、色んなポーズで、体の隅から隅まで、ジワジワと絞り上げていくうちに、汗がじっとりと流れ、帰る頃には膝がガタガタだったり...

2009-09-01 23:06:00