スリムヨガ

きのうは、五百円でヨガをやってきました。私より十分年配なんですが、身体はやわらかいし、腹筋は強いし、バランスはいいし、すばらしいです。たっぷり一時間ホッとスタジオで、下着まで汗びっしょりになりました。多分あした筋肉痛に悩まされてると思い...

2009-08-27 02:07:00