ウォーキングとヨガ

...付き合うことにしました☆しかも、今日はウォーキングをした後に、ヨガのレッスンがあったので、ヨガのときは、いつも以上に汗が流れました！！きっとダブル効果なんでしょうね☆でも、ウォーキングをすると、足が疲れて...

2009-08-12 22:12:00