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...っているフィットネスで、主にダンスを習ってますが、ふとしたきっかけで2ヶ月前からヨガも始めてみました。ヨガは週に1-2日参加しています。私は体が硬くて、「ムリしない程度に頑張ろう!」というスタンスです。参加してみると、ポーズをとってる間は...
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