ﾖｶﾞとﾌﾗﾀﾞﾝｽの体験教室

ﾖｶﾞとﾌﾗﾀﾞﾝｽの体験教室
の私にとって､何か出かける用事をつくりたくて参加したのだ｡｢ﾖｶﾞ｣は､少人数のｸﾗｽだった｡生徒の年齢構成は､30代〜40代位かな?先生も明るくて良い感じだ｡内容は､ﾖｶﾞだから､ｶﾗﾀﾞを伸ばしたり､曲げたり､呼吸法も含め､色々な
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