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をしていることになります。内臓脂肪や隠れている脂肪、普段、刺激されない部分がヨガのポーズによって刺激され、落ちてくるのです。これがダイエットにはヨガが良いと言われる理由です。睡眠欲、性欲と同じで、これらの欲求が起こってくる
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